1、可以吃酸奶，但是最好吃无糖酸奶。

2、高血糖患者要注意忌食甜食，多吃粗粮，少喝汤，这样有助于血糖下降。

(相关资料图)

3、同时，他们也需要锻炼。

4、酸奶还是甜的。

5、这种情况下可以喝点无糖酸奶，效果更好。

6、如果自己做酸奶不加糖，可以喝。

7、但是也要尽量少喝酒，多吃蔬菜。

8、平时多注意以下几个方面。

9、1.饮食清淡，多吃水果和蔬菜。

10、2.不吃隔夜或油腻。

11、3.晚上吃粥，中午喝汤。

12、4.早起早睡，饭后散步。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。