请注意！医生建议玩手机用这个姿势世界报道

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请注意！医生建议玩手机用这个姿势世界报道

来源：央广军事时间：2023-05-28 16:18:08

(资料图)

如何正确使用电脑手机才能避免颈腰痛？海军军医大学第二附属医院骨科副主任陈华江：使用电脑时，最好用支架等物品抬高屏幕，使双眼可以平视屏幕；使用手机时，也尽量将手机抬高，可以使用“奥特曼”式拿手机姿势，缓解颈部压力。核心要点来了！

（央广网·军事频道编辑：高宇晨剪辑：耿顺乾）

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